أهلا بكم في صرح المنتدى الأدبي الدائم


    رياضة المشي...

    شاطر

    ابو الهش

    ذكر عدد الرسائل : 21
    الموقع : الرياضي
    تاريخ التسجيل : 08/03/2009

    رياضة المشي...

    مُساهمة من طرف ابو الهش في الإثنين أبريل 06, 2009 2:12 pm

    إن رياضة المشي مفيدة لقلبك وعقلك.إن حركة"يمين ويسار"التي نؤديهاأثناء المشي تحاكي الروابط بين فصي المخ الأيمن والأيسر.ستبدأ بالتحسن بإذن الله لمجرد أن تبدأ في المشي في مكانك لمدة دقيقة واحدة أواثنين ....وكماقيل:العقل السليم في الجسم السليم. Basketball

    أبو الوفا
    عضو متميز
    عضو متميز

    ذكر عدد الرسائل : 131
    الموقع : مكه
    تاريخ التسجيل : 14/03/2009

    رد: رياضة المشي...

    مُساهمة من طرف أبو الوفا في الثلاثاء أبريل 07, 2009 11:13 am

    جزاك الله خير أبو الهش أفدتني بمعلو مات جديده
    Very Happy

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء يناير 15, 2019 4:42 pm